10 растений от кашля: как вырастить и заготовить без потерь

Затяжной кашель выматывает и мешает жить. Аптечные сиропы часто содержат сахар, красители и не всегда работают так, как хочется. А на многих дачах или за забором растут природные целители, которые справляются с бронхитом не хуже дорогих лекарств. 10 растений помогут и взрослым, и детям. Как их распознать, вырастить, заготовить и превратить в действенное домашнее лекарство?

Собирать листья, цветы и корни нужно в экологически чистых местах. Не берите сырьё рядом с трассами, железной дорогой или промышленными зонами. Расстояние от оживлённой трассы должно быть не меньше 500 метров.

Сырьё сушат тонким слоем в тени, в проветриваемом помещении. Температура в электросушилке не должна превышать 40–50°C.

Храните готовое сырьё в бумажных пакетах или стеклянных банках в тёмном, сухом месте. Корни и кора сохраняют свойства до 3–5 лет. Трава, листья и цветы хранятся 1–2 года.

Почему алтей служит основой «Мукалтина»?

Корень этого растения содержит до 35% слизистых веществ, которые обволакивают горло, снимают раздражение и помогают откашливаться. На его основе делают известные таблетки от кашля «Мукалтин».

Как вырастить. Сейте семена 2–3-летней давности ранней весной на глубину 2–3 см. За 3–5 дней до посева замочите их в воде. Между рядами оставляйте около 50 см, между всходами должно быть 10 см.

Как заготовить. Выкапывайте корни осенью, быстро мойте и режьте на куски. Сушите при 50–60°C, толстые корни лучше разрезать вдоль.

Как применять. Приготовьте отвар. 2 ст. ложки (6 г) сухого корня залейте 200 мл горячей воды и держите на водяной бане 30 минут. Остудите 10 минут, процедите и долейте кипячёную воду до 200 мл. Пейте в тёплом виде по половине или трети стакана 3–4 раза в день после еды.

Чем помогает анис?

Плоды аниса богаты эфирным маслом, которое мягко разжижает мокроту и убивает бактерии. Его часто добавляют в детские сиропы от кашля.

Как вырастить. Анис любит лёгкую, плодородную почву. На глине и в сырости он не растёт. Сеять можно, когда земля прогреется хотя бы до 4–5°C, но идеальная температура для всходов составляет 20°C. Семена перед посадкой замочите до наклёвывания.

Как заготовить. Срезайте зонтики, когда плоды станут зеленоватыми. Досушивайте в тени 3–5 дней, затем обмолачивайте.

Как применять. Приготовьте настой. 1 ч. ложку (5 г) плодов залейте 200 мл горячей воды, нагревайте на водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут. Процедите, долейте воду до 200 мл. Принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. С мёдом (1 ст. ложка на стакан) принимайте по 1 ст. ложке каждый час. Это поможет восстановить голос.

Когда девясил особенно эффективен?

Корни девясила содержат инулин (до 25%) и эфирные масла. Он эффективен, когда нужно вывести трудноотделяемую мокроту. Обладает противовоспалительным действием.

Как вырастить. Полного развития растение достигает к третьему году. Перед посадкой внесите органику и глубоко перекопайте землю. Размножается семенами или делением корневища.

Как заготовить. Выкапывайте в период образования плодов. Промойте, нарежьте кусками по 10 см. Сначала подвяливайте на солнце 2–3 дня, затем сушите при 40°C в проветриваемом помещении.

Как применять. Приготовьте настой. 1 ч. ложку корней залейте стаканом тёплой кипячёной воды и настаивайте 10 часов. Для отвара 1 ст. ложку сырья залейте стаканом горячей воды и держите на водяной бане 30 минут. Принимайте в тёплом виде по половине стакана за 1 час до еды 2–3 раза в день.

Почему душицу добавляют в грудные сборы?

Трава помогает при остром и хроническом бронхите. Её добавляют в чаи для полоскания горла при ангине и тонзиллите.

Как вырастить. Сейте весной в прогретую почву на глубину 1 см. Всходы очень мелкие, их нужно прореживать, оставляя между растениями 15–25 см. На одном месте растёт 5–7 лет.

Как заготовить. Срезайте стебли длиной около 20 см во время цветения. Сушите под навесом.

Как применять. Приготовьте настой. 2 ст. ложки сырья залейте 200 мл горячей воды и держите на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Принимайте по половине стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

Чем полезна ромашка для горла?

Благодаря веществу хамазулен, ромашка снимает воспаление и убивает бактерии. Отвар подходит для полосканий при ангине и ингаляций при гриппе.

Как вырастить. Сейте семена весной на глубину 0,5 см или под зиму на глубину 1–1,5 см. Чтобы не образовалась корка, присыпьте ряды торфом или компостом.

Как заготовить. Срезайте соцветия с цветоносами длиной 3–5 см. Сушите в проветриваемом помещении, периодически вороша.

Как применять. Приготовьте отвар для полосканий. 4 ст. ложки сырья залейте стаканом горячей воды, держите на водяной бане 30 минут. Процедите.

Как тимьян смягчает сильный кашель?

Ароматная трава обладает бактерицидным действием и входит в состав многих сиропов от кашля для детей и взрослых. Помогает при бронхите и коклюше.

Как вырастить. Выбирайте самое солнечное и защищённое от ветра место. Почва нужна лёгкая, плодородная, без застоя воды. На тяжёлой земле чабрец не растёт.

Как заготовить. Срезайте цветущие верхушки на высоте 10–15 см от земли. Сушите при температуре не выше 40–45°C.

Как применять. Приготовьте настой. 2 ст. ложки сухой травы залейте стаканом горячей воды и грейте на кипящей водяной бане 15 минут. Остужайте 45 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Почему фиалка помогает при ОРВИ?

Трава фиалки усиливает секрецию бронхов и облегчает выведение мокроты. Назначают при хронических бронхитах и коклюше.

Как вырастить. Сейте семена на глубину 0,5 см ранней весной или во второй половине лета. Всходы прореживайте, оставляя между растениями около 20 см.

Как заготовить. Срезайте траву во время цветения на высоте около 5 см от земли. Сушите в тени.

Как применять. Приготовьте настой. 1 ст. ложку сырья залейте 200 мл кипятка, настаивайте 45 минут. Принимайте по половине стакана 3–4 раза в день.

Теперь вы знаете, какие природные помощники растут рядом. Если кашель сухой и навязчивый, выбирайте ромашку, алтей, мать-и-мачеху или тимьян. Если мокрота густая и не отходит, используйте подорожник, анис, девясил или синюху. И помните: фитотерапия требует серьёзного подхода. Всегда следите за реакцией организма и не отменяйте назначенное врачом лечение без консультации.