Зачем мы ставим цветы на подоконниках и балконах? Конечно, для красоты и чтобы в доме стало уютнее. Люди украшали жилье растениями с древних времен. Еще в Египте и Греции это было обычным делом.
Но многие из наших привычных зеленых соседей умеют не только радовать глаз, но и приносить реальную пользу здоровью. И речь не про специально выращенный огород на окне с укропом и петрушкой. Речь про обычные декоративные цветы, которые стоят у многих на подоконниках. Их целебные свойства подтверждает не только народная молва, но и серьезные научные исследования.
Алоэ
На первом месте по праву алоэ. Наши бабушки точно знали, что сок из толстых листьев помогает при насморке, простуде, ожогах и проблемах с животом. Многие и сейчас помнят огромные кусты алоэ в горшках, которые стояли в деревенских домах или городских квартирах.
Речь про алоэ настоящее и алоэ древовидное. Это то самое, которое называют столетником. Эти растения любят за то, что они красиво выглядят, почти не болеют и легко размножаются. Люди знают о лечебной силе алоэ уже больше трех тысяч лет.
В листьях ученые нашли около двухсот активных веществ. Вот лишь некоторые из них:
- Витамины А, С, Е и почти вся группа В.
- Антиоксиданты.
- Ферменты и другие полезные соединения.
Благодаря такому набору алоэ останавливает рост микробов, снимает воспаление и помогает заживлять ожоги. Препараты из него улучшают аппетит и работу кишечника. А еще алоэ отлично чистит воздух. Оно ловит вредные вещества, которые выделяет мебель из ДСП, и уличный бензол, залетающий в форточку.
Каланхоэ
Еще один простой в уходе суккулент из семейства толстянковых. Сразу скажем важную вещь: как и у алоэ, лечат не все виды, а только некоторые. Самые полезные — каланхоэ Дегремона и каланхоэ перистое.
Первое легко узнать по прямым стеблям и крупным листьям с зубчиками, по краям которых сидят маленькие «детки». Соком этого растения издавна останавливали кровь и лечили раны. Второй вид, каланхоэ перистое, богат кислотами, дубильными веществами и даже сердечными гликозидами. В научных журналах есть данные, что вытяжки из каланхоэ тоже влияют на раковые клетки.
В обычной жизни сок растения проще всего использовать наружно. Его применяют, чтобы быстрее зажили порезы, царапины или ожоги. Если развести сок водой и полоскать горло, становится легче глотать. Если закапать в нос, проходит насморк. Настойку на спирту из листьев каланхоэ втирают в больные суставы.
Пеларгония
Этот красивый цветок многие по привычке называют геранью. С точки зрения ботаники это разные растения, хотя и родственники. Но мы сейчас говорим именно про пеларгонию. Дома чаще всего выращивают зональную, королевскую или плющелистную пеларгонии. Однако отдельного разговора заслуживает пеларгония душистая.
Её ценят не за цветы, а за красивые резные листья с сильным запахом. В листьях содержится множество эфирных масел. Причем у разных сортов пахнет по-разному: розой, лимоном, мускатным орехом или мятой.
Ученые, которые изучали состав эфирного масла душистой пеларгонии, выращенной в Крыму, нашли в нем 41 компонент. Главные из них представлены в таблице:
| Компонент | Доля в составе |
|---|---|
| Цитронеллол (терпеновый спирт) | Почти 40% |
| Гераниол (терпеновый спирт) | Около 13% |
Именно благодаря этим веществам растение так хорошо убивает бактерии и грибки.
Запах пеларгонии успокаивает нервы, снимает напряжение, помогает заснуть и убирает головную боль. Листья можно прикладывать к больным суставам как компресс. Настойками и отварами лечат желудок и кишечник. А эфирное масло пеларгонии добавляют в кремы и используют в ароматерапии.
Ко мне на лекцию как-то пришла женщина и рассказала историю. Много лет она мучилась от бессонницы. Чего только не перепробовала: и таблетки, и сложные ритуалы перед сном. А помог обычный горшок с душистой пеларгонией, который она поставила на тумбочку у кровати. Просто вдыхала запах листьев перед сном, и напряжение уходило. Вот вам и «бабушкин» способ, который наука вполне объясняет.
Бальзамин
Этот цветок многие знают под именами «Ванька мокрый» или «недотрога». Его любят за то, что он цветет ярко и почти без перерыва. Но мало кто в курсе, что у бальзамина серьезный химический состав. Кроме витаминов, в нем есть алкалоиды, сапонины и дубильные вещества.
Поэтому обращаться с ним нужно аккуратно. Если переборщить с дозой при приеме внутрь, может стошнить. Возможен даже сбой в работе сердца. Так что дома бальзамин лучше использовать только снаружи. Он хорошо снимает воспаление и заживляет ранки. Можно делать ванночки при ревматизме или компрессы:
- на царапины, которые долго не заживают;
- на язвы;
- на прыщи.
Плющ комнатный
Вечнозеленый вьющийся плющ с блестящими резными листьями привычно увидеть на стенах в квартирах и на балконах. Но за красивой картинкой прячется серьезная лечебная сила, которую признает даже официальная медицина. В листьях плюща нашли сапонины, флавоноиды, каротин, кислоты и дубильные вещества.
Благодаря сапонинам плющ хорошо разжижает мокроту, помогает откашляться и снимает спазмы. В любой аптеке продаются лекарства от кашля на основе экстракта листьев плюща. В народной медицине свежие листья прикладывают к ожогам, гнойным ранам и больной коже как антисептик.
При всей пользе плющ не терпит легкомысленного отношения.
- В листьях и особенно в ягодах есть вещества, которые при неправильном обращении вызывают раздражение кожи или проблемы с желудком.
- Пить препараты из плюща внутрь можно только строго по дозировке. Лучше делать это под присмотром врача.
- Когда обрезаете растение, обязательно надевайте перчатки.
-
Конечно, лечебными свойствами обладают не только эти пять растений. Свежий лист традесканции можно приложить к ранке, как подорожник. Бегония убивает микробы в воздухе и помогает унять головную боль. Цитрусовые, хлорофитум и сансевиерия отлично чистят воздух.
Заводите себе зеленую аптеку на подоконнике, но всегда помните: природа сильна, и обращаться с ней нужно уважительно и осторожно.
