С фитолампами вечно путаница. То их слишком рано включают, то поздно, то вообще ставят какие-то синие светодиоды и думают, что этого хватит. А рассада всё равно тянется. Знакомая история?

На самом деле секрет прост: на разных этапах жизни растениям нужен разный свет. И если перепутать спектры, можно остаться без урожая ещё до высадки в грунт.
Первые две-три недели после всходов — самый ответственный момент. Сейчас у рассады одна задача: нарастить корни и сформировать крепкий стебель. Чтобы растение не вытягивалось в нитку, ему нужен холодный белый свет с преобладанием синего спектра. Без него сеянцы полегают буквально за 3-5 дней.
Синий спектр (цветовая температура от 5000 до 6500 Кельвинов) творит чудеса:
- Стебель не гонится вверх, а крепнет
- Листья растут активно, но куст остаётся компактным
- Корневая система развивается, как надо
Практические параметры для молодняка:
- Световой день: 14–16 часов
- Расстояние от лампы до верхушек: 15–25 см
Как только рассада подрастёт и пройдёт пикировку, правила игры меняются. Теперь растение готовится к активному росту зелени и закладке бутонов. Просто синего света уже мало.
Здесь в дело вступает красный спектр. Он запускает фотосинтез на полную мощность, заставляет куст ветвиться и стимулирует появление цветочных почек. Идеальный вариант на этом этапе — сбалансированный свет, где синий и красный работают в паре.
Что нужно делать после пикировки:
- Длительность дня та же: 14–16 часов
- Но цветовая температура лампы: 4000–5000 K (нейтральный белый)
- Света должно быть больше по интенсивности, чем на старте
Кстати, о лампах. Если нет специальной фитолампы, берите обычные LED с полным спектром. Главное, чтобы температура была в пределах 4000–6500 K, а мощность — не меньше 30–40 Вт на полквадрата.
Многие гоняются за розовым светом, а потом жалуются, что устают глаза. Для растений он допустим, но для человека дискомфортен. Лампы с полноценным белым спектром работают ничуть не хуже, а жить с ними в одной комнате гораздо приятнее.
И последнее, но самое важное. Спектр — это хорошо, но без интенсивности и режима он бесполезен. Можно купить самую дорогую лампу, но повесить её в двух метрах от рассады — и толку ноль. Свет должен быть ярким и гореть строго по таймеру.
Коротко о главном:
- 0–3 недели: упор на холодный белый (синий)
- После пикировки: баланс синего и красного (нейтральный белый)
- Критически важны: интенсивность и продолжительность освещения










